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高三学生厌学10个妙招

首页 > 教育问答 > 学习兴趣 | 时间:2022-06-05 19:32:06 | 类别:学习兴趣 | 查看:

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1回答

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沥青宝贝

06-05 19:32:06

有很多同学反映学着学着就没耐心了,感觉快坚持不下去,学不进去……学习精神状态不佳,如果不及时调整,无疑对今后的备考产生不良的影响,那么高三学生厌学怎么把办?

1、树立正确学习心态。学习的目的绝不是为了考高分或者取悦老师家长,学习的目的应该是不断提升自己的能力,让自己成为更好的自己。

2、许多人厌学都是因为不自信,觉得自己太笨了,学不好。可以为自己设定一个个学习小目标,从易到难,一步步去实现,在不断完成目标的过程中树立学习的信心。

3、与老师家长沟通。在遇到学习困难时主动与老师家长沟通,他们会给你安慰鼓励和指导意见。

4、和同学朋友互相鼓励,良性竞争。朋友间的相互鼓励竞争可以激发你的学习斗志。

5、参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神,帮助你从消极情绪中走出来。

6、适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了,结果适得其反。要学会适当放松自己,学习之余给自己安排些文娱活动,做到劳逸结合。

7、接纳自己的这种情绪。忙碌的学习生活,产生厌学情绪很正常。不要责怪自己,不要觉得不好意思,不要觉得对不起家长。不要有自卑心理。

8、积极疏导这种情绪。听听轻音乐,运动运动,写写日记,与好朋友或者值得信赖的长辈聊一聊,排解心中的这种情绪。

9、对整个高三备考要有规划,短时间学习内容要有计划。结合实际,根据学校备考安排,科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目,显得有条不紊。

如果学习处于忙乱状态会降低学习效率,进而影响到心情,负面情绪随之而来。如果每一天都是忙碌而充实的,就是不给负面情绪可乘之机。

10、降低高考目标,更加严格要求,关注学习过程。很多时候,挫折、失落等不良情绪的产生,都和目标难以实现有关。